Поиск своей пещеры для сна

Joseph Krainin M.D., FAASM является основателем «Сингулярный сон», первого в мире онлайн-центра для сна. Он является членом Американской академии медицины сна и сертифицирован как в медицине сна, так и в неврологии. Он более 10 лет занимается медициной. Читать дальше →

Полезная информация о сне. Часть 1.

Купите хорошую маску для сна! Это инвестиции в ваше здоровье.

Исследования показывают, что сон в полной темноте позволяет вашему организму производить как можно больше гормонального мелатонина. Это хорошо, потому что, когда ваше производство мелатонина падает, вы подвергаетесь большему риску рака и других рисков для здоровья. Читать дальше →

Маска для сна — залог хорошего сна.

Сон — важный компонент для здоровья и хорошего самочувствия.
Воздействие света во время сна мешает вашему циклу сна, предотвращая вас от длительного и глубокого ночного отдыха, в котором вы должны действовать в лучшем виде. Маска для сна полностью блокирует все световые и визуальные стимулы, чтобы вы могли спокойно спать. Читать дальше →

Все о маска для сна. Часть 2.

Цена:

Существует широкий диапазон цен, когда дело доходит до маски. Самый дешевый вариант в США начинается с 6,00 $, а самый дорогой — за 40,00 $. Но даже самый дешевый вариант по-прежнему очень надежный. Однако, когда дело доходит до самых дорогих, зачем тратить $ 40,00, если вы можете получить сопоставимый за половину цены. Читать дальше →

Все о маска для сна. Часть 1.

Руководство для покупателей масок для сна:

Ищете лучшую маску для сна? Вы можете сделать это беспорядочно и выбрать первую маску, и это вроде как будет простым и верным решением, но она почему то не может удовлетворить ваши потребности во сне так как вы этого хотите. Читать дальше →